Proteína: como consumir esse nutriente de forma correta?
Substância é essencial para a construção muscular, controle da saciedade e funcionamento adequado do metabolismo
Abr 23, 2025
Semana Mundial da Imunização começa nesta quinta-feira (24)
Ana Flávia Bernardes, médica alergista e imunologista, comenta esta importante data, que visa combater desinformações do tema
Abr 22, 2025
Como aproveitar a Páscoa sem deixar o equilíbrio nutricional de lado?
Segredo está em se adaptar e equilibrar as refeições; confira as dicas da nutricionista Cristina Trovó no 'CBN Nutrição'
Abr 16, 2025
Você consome produtos 'lights' ou 'diets'?
Será que esses produtos realmente são mais saudáveis? Cristina Trovó fala desse tema no 'CBN Nutrição'
Abr 9, 2025
Dá para se livrar daquela 'gordurinha' abdominal?
Essa gordura pode ser dividida em dois tipos principais; entenda quais são eles e quais problemas ela pode causar!
Abr 2, 2025
O impacto do intestino na saúde mental
Essa conexão tem sido cada vez mais estudada pela ciência; Cristina Trovó comenta no 'CBN Nutrição'
Mar 26, 2025
Se assusta com o preço dos alimentos no mercado? Saiba como montar um carrinho nutritivo e barato!
Cristina Trovó traz dicas de alimentos que são mais em conta, mas que não perdem no fator nutrição; ouça a coluna!
Mar 19, 2025
Você sabe o que é disbiose?
Palavra se refere ao desequilíbrio da na microbiota intestinal; Cristina Trovó explica como a alimentação ajuda nessa questão
Mar 12, 2025
É verdade que as mulheres que chegaram à menopausa devem consumir menos calorias?
No mês da mulher, Cristina Trovó aproveita para falar sobre a nutrição neste período; ouça o 'CBN Nutrição'
Mar 6, 2025
Você ouviu falar em 'superalimentos'?
Kefir, iogurte, kombucha... nutricionista, Cristina Trovó, explica o que são esse alimentos e quis benefícios eles proporcionam
Fev 26, 2025
Alergias alimentares: quais motivos fazem cada vez mais pessoas serem afetadas?
Cristina Trovó explica quais fatores contribuem para o desenvolvimento desse tipo de alergia; ouça o 'CBN Nutrição'
Fev 19, 2025
Você sabe o que é e qual a importância do GLP-1?
Hormônios conhecidos como 'peptídeo-1' desempenham um papel fundamental no controle da fome; saiba mais no 'CBN Nutrição'
Fev 12, 2025
O que fazer quando a criança não quer comer? Forçar é o melhor caminho?
Nutricionista Cristina Trovó alerta que respeitar o ritmo infantil é importante para dar início a um transtorno alimentar
Fev 5, 2025
Vai viajar? Além de ajeitar as malas e pensar o roteiro, se atentar a alimentação é importante!
Quem dá dicas preciosas sobre o que comer para ter energia e sem contratempos é a nutricionista Cristina Trovó
Jan 29, 2025
Viroses no litoral paulista assustam banhistas e gera onda de dúvidas sobre infecções
Quais alimentos podem estar contribuindo para espalhar a doença? Como se proteger? Quem explica é a nutricionista Cristina Trovó
Jan 22, 2025
Sabe a diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica?
Nutricionista Cristina Trovo explica quais as diferenças entre esses dois indicativos; ambos são importantes para a saúde
Jan 15, 2025
Glúten: proteína realmente é vilã?
Componente pode ser encontrado em diversos alimentos, mas nem sempre é prejudicial à saúde; entenda quando ele pode fazer mal!
Jan 9, 2025
Confira dicas para que você possa mudar sua alimentação em 2025
Nutricionista Cristina Trovó traz orientações onde a partir de pequenas mudanças os hábitos alimentares podem mudar
Jan 2, 2025
Será que tem como se deliciar com os pratos de Natal sem sobrecarregar nosso organismo?
Nutricionista Cristina Trovó dá dicas de como balancear sua dieta consumindo pratos típicos e sem comprometer a digestão
Dez 25, 2024
Se sente cansado o tempo todo? Isso pode ser sintoma de má nutrição!
Se sua dieta é rica em gorduras e açúcar, mas pobre em vitaminas e minerais, seu corpo pode não ter os nutrientes necessários
Dez 18, 2024