Nesta quinta-feira (16) é celebrado o 'Dia Mundial da Alimentação'
Além de saciar a fome, se alimentar bem é uma maneira de ter uma melhor qualidade de vida; nutricionista Cristina Trovó comenta
Out 15, 2025
'Mode': o distúrbio alimentar que gera obsessão por músculos
Cristina Trovó comenta sobre este novo transtorno, que tem muita influência das redes sociais
Out 8, 2025
Menopausa e colesterol: entenda por que os níveis aumentam e como se proteger
Mudanças hormonais afetam o coração das mulheres após os 50; alimentação e hábitos saudáveis fazem a diferença
Out 1, 2025
Nem todo alimento proteico é saudável e saber ler o rótulo faz toda a diferença
Produtos ultraprocessados podem conter proteína, mas também açúcar, gordura ruim e aditivos químicos
Set 24, 2025
Você sabe como se hidratar adequadamente durante o dia?
Beber água é a principal maneira, mas também consumimos água em alimentos e em outras bebidas; Cristina Trovó comenta
Set 17, 2025
Uso de adoçantes pode estar associado ao aumento na taxa de declínio cognitivo global
Estudo foi pela pela USP e abrangeu 12 mil participantes; entenda o assunto no 'CBN Nutrição'
Set 10, 2025
Perda muscular no envelhecimento: como a alimentação ajuda a retardar este processo?
Além das proteínas, outros nutrientes contribuem no controle desta situação natural; ouça o 'CBN Nutrição'
Set 3, 2025
Alimentos enlatados não são ruins em si mesmos, mas é preciso ficar atendo aos rótulos!
Cristina Trovó comenta sobre esse tipo de alimento, que não precisa ser visto simplesmente como um vilão
Ago 27, 2025
Qual a importância da alimentação para a regulação de vitamina D?
Cristina Trovó alerta para a alta nos casos de deficiência desta importância substância para o organismo humano
Ago 20, 2025
Você sabe o que é uma dieta 'plant based'?
Apesar de baseada em verduras, legumes verduras e frutas, essa 'nova moda' é diferente da prática vegana ou vegetariana
Ago 13, 2025
Deficiência de iodo na gestação: risco nutricional silencioso para mãe e bebê
Cristina Trovó comenta sobre essa substância tão essencial para a saúde da gestante; ouça o 'CBN Nutrição'
Ago 6, 2025
Sabia que a forma em que preparamos nossas refeições também é importante para uma alimentação saudável?
Utilizar os utensílios corretos e preparar os alimentos da melhor maneira pode maximizar a quantidade de nutrientes; entenda
Jul 30, 2025
A febre da proteína: o nutriente que conquistou as prateleiras e as dietas
De aliada da saúde a estrela do marketing, a proteína ganhou destaque em rótulos e virou símbolo de alimentação equilibrada
Jul 23, 2025
Pesquisa aponta que consumo moderado de café traz benefícios à saúde
Cristina Trovó comenta este estudo realizado em Boston, nos EUA; adicionar creme ou algum outro tipo de gordura piora desempenho
Jul 17, 2025
Existem alimentos que podem ser importantes aliados para abandonar o cigarro
Esse é o destaque do CBN Nutrição com a Cristina Trovó
Jul 9, 2025
Você sabe qual é a relação entre alimentação e a saúde pele?
Acne, envelhecimento precoce, flacidez... condições tem tudo a ver com a qualidade da alimentação; ouça o 'CBN Nutrição'
Jul 2, 2025
Você preserva o seu 'paladar natural'?
Com a quantidade de alimentos industrializados e com sabores artificiais, nos acostumamos a comer coisas muito doces ou salgadas
Jun 25, 2025
Própolis: alimento pode ajudar no tratamento da 'Doença Renal Crônica'
Cristina Trovó fala dessa substância que traz diversos benefícios; ouça o 'CBN Nutrição' e conheça algumas propridades
Jun 18, 2025
Você é daqueles que ama os pratos típicos das festas juninas? Como aproveitar tudo com moderação?
Nutricionista, Cristina Trovó, traz dicas importantes para você que não quer exagerar nas comemorações ao longo do mês
Jun 11, 2025
É verdade que o clima mais frio aumenta o nosso apetite?
Cristina Trovó fala sobre essa relação entre temperatura e fome no 'CBN Nutrição'; ouça a coluna e entenda!
Jun 4, 2025