A busca pelo corpo perfeito é o tema que fomentou os debates do Almanaque CBN deste sábado (21).

Muita gente se aventura por regimes malucos, dietas que mais prejudicam do que ajudam e, também, pelos treinos desenfreados em academias.  

Especialistas não recomendam essas práticas. É necessário, no entanto, procurar profissionais que orientem qual o melhor caminho para que a pessoa atinja o objetivo desejado.  

Para auxiliar os ouvintes que querem emagrecer, mas com responsabilidade, o Réger Sena entrevistou o nutrólogo da USP, José Ernesto, e o educador físico Rodrigo Carvalho.  

Ouça o primeiro e o segundo bloco do Almanaque CBN.